懷孕後的飲食問題是很重要的，因為孕期的飲食直接關系到胎兒對於營養物質的吸收。如果準媽媽們沒有從飲食中攝取到充足的營養成分，是會導致胎兒出現發育緩慢，但也不建議孕期營養過剩，可能會導致消化系統方面的問題。那麼懷孕瞭能不能吃豆腐乳？大傢一起來瞭解一下吧！懷孕瞭是不建議吃豆腐乳的，營養價值不高。因為豆腐乳中會含有防腐劑或者亞硝酸鹽的成分，不利於胚胎更健全的發育。孕期要多吃一些新鮮的蔬菜水果以及蛋白質豐富