女性在剛懷孕的時候，胃部是經常會出現不適的情況，沒有什麼食欲，或者是吃什麼就吐什麼，相當辛苦。有些孕婦在懷孕初期還有出現胃脹的情況，胃脹通常是因為飲食不當造成的，但是這種情況是需要緩解的。那麼，如何緩解懷孕初期胃脹？采取少吃多餐原則。出現瞭胃脹的現象，說明胃部很脹瞭，假如還繼續吃很多食物，這樣就會增加胃部的工作量，從而導致胃脹更加嚴重。因此，孕婦可以一天吃6-8次，一次不要吃太多食物。孕婦胃脹的時