烏草魚的頭部很小，嘴巴很平，它與一般的草魚是長得有點相似，渾身都是黑色的，魚鱗片中等量，它的肉很厚，並且肚子很小。吃起來口感很好，肉甜鮮嫩，營養很高。那麼孕婦可以吃烏草魚嗎？孕婦是可以吃烏草魚的，但是不能吃太多，要適量。烏草魚裡面有大量的蛋白質、維生素A、氨基酸等。孕婦適量吃烏草魚，可以保證胎兒有足夠的能量補給，同時還可以保證孕婦本身的健康，改善孕婦失眠的癥狀。孕婦飲食註意事項孕婦在孕期所需的營養