女性想要擁有健康的身體，首先就要有保證有月經的規律，可是月經問題常常困擾著很多女性朋友，最常見的一種就是子宮內膜脫落不全，這需要引起足夠的重視。那麼，子宮內膜脫落不全怎麼辦？1.保持良好的精神狀態和心態來面對這個問題，盡量在月經期間通過各種各樣有效的方法來緩解精神壓力，使得精神放松、穩定，不能過度存在負面的情緒。2.合理安排飲食：在月經的時候要多吃清淡的食物，以及多喝一些有溫補作用的湯水，才可以幫