相信不少人都有過便秘的情況，就是感覺自己想要排便，但就是很難排出來，或者是排便的次數很少。那麼，有什麼辦法能夠治大便不暢呢？首先，便秘的患者可以試著和蜂蜜水。蜂蜜有潤腸通便的功效，一方面蜂蜜的酸味能夠刺激胃酸的分泌，另一方面，還能增加腸液，能夠降低大便排出體外的難度。不過，患者在沖蜂蜜過程中註意不要用太熱的水，否則會破壞蜂蜜的營養成分，對於便秘的幫助也會大打折扣。其次，患者長期大便不暢，可以考慮吃