黑棗，顧名思義，這是一種黑色的棗子。從營養的角度來看，黑棗有著極高的營養價值，其營養比較豐富。很多人都知道吃黑棗有好多，但是是不是適合孕婦吃，很多人就不是特別的清楚。那麼，懷孕能不能吃黑棗？首先，黑棗中維生素C的含量比較高，懷孕後的女性吃一些黑棗是有好處的。這些好處主要表現在，紅棗有一定的補血作用，適當吃一些黑棗，可以起到調理身體的作用。特別是懷孕後女性有貧血，睡眠不好，或者身體比較疲乏等異常，適