懷孕時期不僅對於母親重要，對於孩子也是格外重要。由於胎兒在母體內是可以感受到母親的一言一行的，因此母親在懷孕期間的所作所為都會對孩子的未來產生影響，因此，媽媽們在懷孕期間對自己的言行也格外重視，那懷孕媽媽要看什麼書好。懷孕媽媽要看什麼書好好書是那些看後使人精神振奮、情緒良好的書。閱讀這類書籍對於孕婦及胎兒雙方的身心健康都大有裨益。一位哲人說過：“讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在淡話。那精辟的

相信對於每位孕媽來說，最重要的一件事就是給寶寶補充足夠的營養，讓寶寶健康聰慧。但小寶寶所需要的微量元素全是通過母親的營養來獲得的，因此孕媽們平常應及時補充足夠的營養，以供胎兒獲得。那麼懷孕媽媽要多吃什麼呢？核挑核挑是最受歡迎的補腦食物，核挑帶有充足的維他命以及葉酸，多吃核桃不僅可以提升胎兒腦內神經系統活躍度。還可推動小寶寶的腦部發育更聰慧。鵪鶉蛋鵪鶉蛋具備"卵中珍品"的美譽，因為鵪鶉蛋所含的碳水化