便秘，可以說困擾著很多人。確實便秘對我們的日常生活影響還是很大的，一直以來我們都認為便秘大軍主要是成人。實際上，有不少小孩也會經常受到便秘的困擾。那麼，小孩經常便秘怎樣調理？小孩經常便秘，這表示這個便秘出現的時間還是很久的。調理上主要是增加小孩的胃腸動力，也就是讓胃腸蠕動加快一些。可以多帶小孩去運動，當然要選擇適合小孩的運動，比如：慢跑，跳繩，打球等。如果有條件的話，要盡量保證小孩每天有足夠的運動