一說到黑芝麻,很多人都會想起芝麻糊。芝麻糊不僅味道不錯,而且富含營養,能夠使人發質烏發柔順,很受掉發人群歡迎。不過孕婦作為特殊人群,她們懷孕後什麼時候能吃黑芝麻?孕婦懷孕四五個月時,可以食用黑芝麻,提高身體免疫力,保證身體營養充足,有利於胎兒身體發育。而且,芝麻中含有維生素E,能夠延遲細胞衰老,幫助孕婦抗衰老,有美容養顏的作用。其次,芝麻含有不少不飽和脂肪酸,能夠幫助孕婦補充脂肪,有助於孕婦生產。
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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