為瞭保證給胎兒提供足夠的營養，很多孕婦都會大吃特吃，這就導致身體體重增加過快。而孕婦體重增長過快是非常危險的，會導致胎兒成巨大兒，不利於生產順利。那麼，孕婦到瞭懷孕中期體重增加過快要怎麼控制好？想要控制體重，那麼飲食是關鍵，需要少糖少油，即孕婦少吃含糖類食物、含油脂食物，比如蛋糕、糖果、烤串等。孕婦可以食用蛋白豐富、維生素含量高的食物，所以孕婦可以多吃五谷雜糧。五谷雜糧富含植物蛋白和纖維素等，可預