女性在坐月子的時候，需要註意加強保暖措施以免身體受涼，這樣才不會引發關節等部位的疼痛，如果沒有坐好月子的話，不僅影響身體恢復，對女性身體健康而言也是很不好的，很可能會因此落下月子病，那麼，坐月子洗澡受涼渾身冷怎麼辦？坐月子洗澡受涼渾身冷，那麼女性就要及時做好保暖，可以喝杯熱水，或是紅糖薑水，來讓身體暖和一些，當女性受涼後，可能會影響自己的腸胃功能，從而出現腹瀉腹痛等癥狀，所以女性可以吃點清淡的粥類