很多人都有爬山的習慣，尤其是長時間生活在大城市的人，到周末時間都會約上幾個好朋友去城市周邊一起爬山。其實爬山好處有很多，不僅能調節人們的心情，爬山能消耗多餘熱量，起到瘦身作用。那麼，每天爬山可以瘦肚子嗎？每天爬山可以瘦肚子嗎每天爬山也是可以瘦身的，但是瘦肚子效果不佳，想要減肚子上的贅肉，那就要重點對腹部進行運動，例如仰臥起坐、下蹲運動，讓腹部得到更多運動，才能起到減肚子效果。很多種運動方式都能瘦肚