女性來月經的時候，註意保暖是必須的，並且需要吃一些暖性食物。如果吃瞭生冷刺激的食物會導致月經疼痛。在月經期間的女性也一定要註意平時的作息，飲食也需要一定的節制。那麼，月經期可以吃桂圓嗎？桂圓具有很好的養血安神作用，同樣，桂圓也是很好的養生補品，對於腎臟以及美容都有很好的功效，月經期間自然是可以食用桂圓的。但是桂圓在食用期間一定要註意量，以免造成上火。另外，桂圓對女性有哪些好處呢？1、桂圓容易上火，