眾所周知，產婦在坐月子的時候，一般都會有比較多的飲食禁忌，這樣做不僅是為瞭避免月子病，而且還是為瞭寶寶著想。有不少人認為產婦不能吃鹽和醬油，所以不少產婦在坐月子期間都沒有吃這兩樣食物，那麼，產婦不能吃鹽和醬油嗎？產婦能吃鹽和醬油的，但是要減少食鹽和醬油的攝入量，因為食鹽和醬油中的鈉元素會隨著乳汁進入寶寶的體內，而對於一歲以內的寶寶來說，並不需要攝入太多的鈉，另外，食鹽和醬油攝入過多，乳汁中的鹽分會