坐月子期間女性必須要註意合理飲食，這樣才更有利於奶水充足。想要分泌更多的乳汁，除瞭主食以外，應該多喝湯。可以喝豬蹄湯、鴿子湯，這些湯都有利於下奶，平時也可以熬雞湯喝。那麼，產婦的雞湯怎麼做下奶？1.紅棗燉雞湯。紅棗本身就是一種補氣血的食物，和雞在一起燉湯，添加適量的中草藥，比如黨參和冬蟲夏草，不僅僅味道鮮美，而且對乳腺也有疏通的效果，大部分的營養都留在湯汁裡，這樣有利於消化和吸收。2.山藥雞湯。山