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懷孕可以吃雞肝嗎
懷孕可以吃雞肝嗎
飲食是生活中必不可少但又特別需要註意的事,因為飲食直接關系著人體的健康。吃得對才能有助於健康;吃得多、吃的好,但是吃不對的話,對身體健康同樣是存在著不良影響。現在就來說說懷孕可以吃雞肝嗎?孕期是可以吃雞肝的,因為雞肝含鐵量非常豐富,孕婦適當吃一些雞肝能夠預防孕期缺鐵性貧血,而且雞肝中所含有的維生素C和硒是一般肉類食物所沒有的,這兩種物質能夠增強孕婦的免疫力。但是動物肝臟不宜吃多,吃多瞭易增高膽固醇
時間:2024-03-23 | 閱讀:15
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