女性備孕期間要保證身體健康，為瞭保證女性身體健康。女性在備孕期間最好是多做運動。但是需要註意的是，不能做劇烈運動，也不能一動都不動，那麼，女性提高備孕做什麼運動？1. 遊泳。遊泳是一項好的運動。炎熱的夏天，去遊泳池裡做遊泳運動。可以讓自己的身心感覺舒適，變得特別愉快。而且遊泳是一種有氧運動，可以讓女性的身材變得更加勻稱，對提高女性的身體素質也有好處。而且遊泳池內可以做到身心的徹底放松。並且，遊泳不