脫發是非常常見的一種現象，我們會發現很多的男性前額脫發的問題比較嚴重，但是一旦讓女性有瞭這種癥狀之後，會嚴重的影響到女性的美觀，所以很多女性一旦發現前額脫發都會尋找一些方法，那麼女性前額脫發怎麼辦？女性發現前額脫發，應該多吃一些含不飽和脂肪酸、鐵元素多的食物，尤其是蔬菜、水果要多吃，這樣的頭發在生長的過程中才能夠有更多的養分和水分進行吸收，可以有效的防止掉發，生活中就不能吃一些過咸過油膩的食物，會