濕氣雖然說看不見摸不著，但是濕氣比較重的時候卻會給人的健康帶來很大的影響，特別是剛生完孩子的女性，如果濕氣重的話恢復起來就非常困難，所以去濕氣就成瞭這些人很重要的事情，那麼哺乳期去濕吃什麼？1.薏米。說道去濕氣很多人第一反應就是吃薏米，確實薏米有很好的去濕氣的效果，主要是因為薏米有利尿還能清熱祛濕的功效，吃薏米的時候可以直接煮來吃，也可以和冬瓜排骨搭配燉湯喝，都是不錯的選擇。2.冬瓜。冬瓜也是有一