飲食是我們日常生活中最重要的部分，飲食是影響我們身體狀況的最直接因素之一。對於孕婦更是如此，與普通人相比，飲食對孕婦對和胎兒的影響更大，那麼孕婦吃哪些東西好？在孕早期，懷孕的媽媽最好多吃中性水果，如蘋果和桃子。要少吃熱性水果，還必須選擇性地食用冷性水果，如西瓜，葡萄柚和橙子。在孕中期，懷孕的媽媽的身體狀況相對穩定，胎兒的荷爾蒙也非常平衡。因此，孕婦應根據自己喜愛的口味和營養需求來選擇食物。懷孕的第