懷孕期間，有些孕婦可能會發現自己好像有點便秘的問題。這是因為在懷孕期間有些孕婦身體不適或者是嗜睡等等就喜歡躺著不動，這樣腸胃自然也沒有得到蠕動，食物不能及時的排出，那麼懷孕29周便秘嚴重應該怎麼辦呢？1.喝蜂蜜水早晨起床的時候，可以先空腹飲用一杯蜂蜜水或者是白開水，促進腸胃的蠕動，讓腸胃建立起一種直立反射。吃完早餐之後可以讓自己如廁十分鐘左右，培養排便習慣。2.多吃膳食纖維很多的孕婦懷孕期間對飲食