很多人在懷孕後會覺得自己不斷變胖胖，所以懷孕時想要減肥。事實上，從胎兒的發育和孕婦健康方便考慮，這並不好。孕婦應根據懷孕的標準體重來衡量體重，但也不要盲目減肥，那麼孕初期如何減肥？從懷孕開始，孕婦體重身形開始發生變化，很多孕婦都很擔心如果在孕期不控制體重，產後難以恢復。因此，在孕期要重視飲食問題，並關註體重的增長速度。吃太多是重要的原因之一。當每天測量體重時，可以不斷提醒自己註意飲食，以免吃太多的