寶媽給寶寶哺乳一段時間後，乳房會發生很大的變化，乳房會下垂，甚至幹癟，這讓寶媽很受打擊。她們想要盡早改善這種情況，需要豐胸來改善胸型，那麼，產後怎麼豐胸有效？以下措施大傢可以參考。產婦可以在休息時躺在床上對乳房進行按摩，做法是用一隻手的三根手指放於側乳房上，然後以乳頭為中心對乳房外側進行順時針按摩，每個乳房做十次。想要豐胸的產婦還可以做一些身體運動，達到豐胸的效果，比如以下面這兩種方法：1.屈腿伸