產婦在分娩寶寶之後，就會出現惡露流出的情況，一般會在三個星期左右就會排幹凈，隻有少部分的產婦可能身體恢復不良或是其他原因導致惡露不盡。產婦想讓自己的惡露快點排除幹凈，就要多註意飲食。那麼，產婦月子餐排惡露吃什麼好呢？一是小米紅糖雞蛋粥，小米含有豐富的營養物質，是產後比較滋補的食物。紅糖對於惡露排除有促進的功效，雞蛋也含有豐富的蛋白質，這三種食物配合在一起食用，可以活血脈，補脾胃，易氣血等，適合產後