產後女性因為懷孕和分娩會使體內的許多營養物質流失，所以也需要有一段較為漫長的恢復期，而且在此期間不宜過於勞累。隻有通過合理休息和增加營養才能使身體良好恢復元氣，那麼女性產後百天可以提重物瞭嗎？女性產後百天是否可以提拿重物，還需要根據自身恢復情況而定。如果女性體質較好且產後身體恢復情況也不錯，此時短時期內拿點重物也並不會對身體健康有明顯不良影響。原則應以不感覺到身體有明顯的疲勞感為宜，尤其是不要強行