很多女孩到瞭月經期間會十分註意飲食，因為這關系到瞭生殖系統的健康。的確，生活中的很多食物都不適合女孩在月經期間食用，像辣椒、濃茶和咖啡等，這些食物具有一定的刺激性，不利於月經期間女人身體恢復，那麼女孩來月經能不能吃胡蘿卜呢？女人在月經期間其實是可以吃胡蘿卜的。胡蘿卜是一種很有營養價值的食物，很適合女性食用，由於胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，女人如果經常吃可以起到美容養顏的作用。另外，胡蘿卜當中所含有