紅豆對於女性健康來說十分有益，不過在特殊時期，比如坐月子期間，飲食方面要更加謹慎，充分瞭解食物的特性後再做選擇，防止飲食調理不當而對身體健康造成負面影響，那麼月子裡能不能吃紅豆？月子裡可以適當吃紅豆。紅豆的營養價值極高，它不僅可以消暑健胃，還有很好的利尿功效，孕期女性體內血液量大幅增加，分娩之後身體內多餘的水分要盡快排出，月子裡吃些紅豆，不僅可以補氣養血，還可幫助消除水腫，有利於產後身體康復。紅豆