榴蓮營養價值高，但是由於氣味比較特殊，所以有一些人很討厭聞到榴蓮的氣味。喜歡吃榴蓮的人恰恰相反，榴蓮的氣味越濃越好。對於孕婦來說，有一些水果在懷孕期間是不可以隨便吃的，那麼，孕初期能不能吃榴蓮呢？一起來瞭解下吧。實際上，孕初期孕婦適量吃榴蓮，但是不能多吃。少量的榴蓮可以幫助緩解孕初期嘔吐、食欲不振得情況，對孕婦身體有好處，但是也不可以多吃，因為榴蓮吃多瞭會上火，孕婦本來懷孕就容易便秘，所以更不能多

大多數的人都喜歡吃板栗，而做板栗的做法有很多，比如烤板栗，炒板栗，煮板栗等烹飪方式。各種烹飪板栗的方式都會有很多人喜歡食用，而有些孕婦也是很喜歡吃板栗的。那麼，孕婦孕初期能不能吃板栗呢？板栗含有的葉酸，適合孕婦在懷孕期間食用，葉酸對胎兒的腦部神經發育有促進的作用。如果孕婦在懷孕期間身體缺少瞭葉酸，會造成胎兒腦部發育畸形。板栗對動脈血管硬化，高血壓以及冠心病等疾病有比較好的治療和預防作用。板栗含有比

麻辣燙是很多人喜歡的食物之一，對於很多年輕女性來說，也是麻辣燙店的常客，但是懷孕後，飲食方面需要註意很多。想要吃些麻辣燙，擔心對胎兒的成長造成影響，所以想要瞭解孕初期能不能吃麻辣燙？孕初期時飲食要註意很多，偶爾的吃一次麻辣燙並不會造成很大的影響。懷孕初期，很多孕婦的食欲會明顯的下降，吃飯時也很容易被菜的氣味所影響到。對於平常的食物也覺得沒有胃口，所以可以吃一些麻辣燙，能夠起到開胃，促進消化和增進食

在懷孕的初期，孕婦的口味會變得很敏感，如果食物的味道稍有不對，孕婦的身體就會出現不適的癥狀。而韭菜的味道很特別，也是日常的生活中很常見的一種蔬菜，它能做被成很多菜式，那麼懷孕初期能不能吃韭菜呢？其實韭菜的營養價值也是不低的，除瞭碳水化合物和蛋白質以外，它還含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，所以說孕婦在孕初期也是可以吃韭菜的。不過因為每個人的體質都不一樣，有的孕婦吃瞭韭菜腹部就會出現不適的情況，所以有這

很多的人在生活當中喜歡吃辣椒，這種蔬菜辣椒的主要味道就是比較辣，既可以增進食欲，還能夠起到開胃的作用，但是辣椒這種食物也不是說所有的人都可以食用的，那麼孕初期能不能吃辣椒？孕初期可以適當的吃一些辣椒，但是在選擇辣椒的時候，應該選擇不是特別辣的品種，如果在孕初期吃的辣椒太多的話，也會造成上火等情況發生。因為有很多的孕婦在懷孕初期的時候，特別的想吃辣的或者酸的食物，在這個時候適當的吃一些辣椒，能夠很好

女性懷孕後，生活中各方面都要發生改變，比如飲食、作息時間等等。合理的飲食能夠增強孕婦的體質，也能夠保障胎兒的營養。不過孕婦在挑選食物時也要多加留心，避免吃瞭對身體不好的食物。那麼，孕初期能不能吃海帶？其實在懷孕的初期孕婦是可以吃海帶的，因為海帶中含有大量的營養物質，特別是碘和鈣等微量元素，是孕婦理想的高營養食物。海帶中的微量元素還能夠促進胎兒大腦發育，建議將海帶和肉類燉湯，這樣營養效果更佳。海帶雖

油桃與其他的桃子有一些不同的地方，特別是和毛套相比，油桃的表皮是很光滑的，吃起來也是又香又甜的。很多人喜歡吃油桃，有一些女性在懷孕初期想吃油桃，又不敢吃，生怕不能吃。那麼，孕初期能不能吃油桃？首先，孕初期的孕婦能吃油桃。油桃的表皮是光滑的，吃起來比較硬，感覺非常爽口。油桃含有的維生素種類比較豐富。孕初期的女性能吃油桃。而且適量進食油桃，對於孕初期的女性來說，可以幫助和促進女性對鐵質的吸收，有助於維

懷孕期間孕婦需要吃很多有食物來補充身體所需的各種營養，這樣才能滿足自身身體所需，以及提供給胎兒來正常生長發育，但也由於孕期特殊性，孕婦也並不是所有食物都適合吃的，一旦吃錯瞭，有可能就會影響到胎兒，那麼，孕初期能不能吃蒜苔？孕婦是可以吃蒜苔的，主要是蒜苔中含有的大蒜素、大蒜新素的營養成分，這兩種成分能增強孕婦自身機體的免疫力，能幫助孕婦抵抗外界各種病菌入侵，還能抑制痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌

芝麻是我們平時常吃的食物之一，而且芝麻的葉子也有一定的食療價值。芝麻葉裡含有一些蛋白質、礦物質，對人體有一定的幫助作用。不過，不是什麼人都適合吃芝麻葉，否則會引起不良反應。那麼，孕婦懷孕初期能不能吃芝麻葉？孕婦是可以吃芝麻葉的。芝麻葉裡含有不少的營養物質，有利於孕婦安胎，而且芝麻葉裡有一定的纖維素，能夠防止孕婦便秘。不過，芝麻葉不能夠多吃，否則對身體不好。尤其是孕婦在腹瀉期間更不能吃芝麻葉。另外，

女性懷孕後身體健康就不止是和自己有關瞭，對腹中胎兒健康也是有很大的影響。孕婦孕期飲食不健康會直接影響胎兒的健康，特別是孕初期胎兒發育還不夠穩定的時候。那麼孕初期能不能吃筍？竹筍味道鮮美，還含有豐富的蛋白質和多種氨基酸等營養成分，可以幫助人體吸收更多的營養成分，而且竹筍中含有多種微量元素，但是糖分和脂肪的含量卻比較少，食用竹筍還不容易導致人體發胖，並且其含有的纖維素也比較多，有利於腸胃消化，還有預防