很多人平時都有憋氣的癥狀，這種感覺是很難受的。有不少女性在懷孕的時候，會感覺到憋氣。有時憋氣的情況還比較嚴重，甚至會影響到睡眠，還可能會導致胎兒氧氣不足。那麼，懷孕5個月憋得睡不好是什麼原因呢？女性在懷孕期間，特別容易出現憋氣、氣短的癥狀，這一般都是因為胎兒越來越大，使得心肺無法獲得充足氧氣導致的。這時候孕婦應該調整自己情緒，平時還要放慢身體動作，讓身體和精神平和下來，然後進行深呼吸，就能夠有效改