女性的子宮和卵巢是重要的生殖器官，同時又是非常脆弱容易生病的器官，一旦女性這兩個部位出現異常，嚴重的話還會影響女性生育能力，所以平時一定要註意保養好。那麼女人怎麼保養子宮和卵巢？女性想要對自己的子宮和卵巢進行保養，可以通過經常做運動來保養自己的子宮和卵巢。女性長時間不做運動，就容易引起氣血鬱滯，這樣就容易導致女性身體卵巢出現早衰現象。想要更好的保養女性子宮和卵巢除瞭運動外，還可以通過飲食來保養。平