很多女性朋友在產後會出現恥骨疼的癥狀，主要是因為順產的女性在分娩的時候，用力過度，導致骨盆聯合的地方被胎兒撐開瞭，這就會導致周圍的韌帶和肌肉被拉傷，從而出現瞭恥骨疼的癥狀，那麼，恥骨疼怎麼治療？1.盡早活動。產後雖然需要臥床休息一段時間，但是不能總是躺在床上不動，否則很容易引起恥骨疼，所以要盡早的恢復活動。特別是順產的女性，建議產後就可以適度活動瞭。另外，早點活動還可以預防血管栓塞。2.瑜伽鍛煉。