女性不管在哪個年齡段，都非常愛美，尤其對於現在辣媽來說，對於身材管理很重要，當然有些女性在懷孕以後體重就持續上升，即使生產以後也沒有能夠回到標準體重。那麼懷孕怎樣控制體重？想要在懷孕控制體重，一定要在寶寶健康前提下。在孕前期的時候，如果有早孕反應時，都要吃健康的食物，等到早孕反應消失，胃口就會變得很大，這個時候應該每日保證一日三餐，每個月增長體重不能夠超過一斤。等到懷孕中期的時候，除瞭要吃蔬菜水果