身為準媽媽自然都清楚的知道，在孕期攝入的任何食物都會直接影響到胎兒的發育。尤其是到瞭孕後期的時候，要註意的問題就更多瞭，飲食自然也不例外。那麼懷孕後期應註意怎麼吃？懷孕後期應註意飲食營養均衡，全面，平時少吃多餐是可以的，不需要特別的補充。懷孕後期註意不要吃大魚大肉，此時胃腸蠕動相對緩慢，易發生消化不良的情況。平時可以吃少量新鮮蔬果，吃堅果，孕晚期的女性尤其要適當走動，爬樓梯或者是曬太陽，這樣不僅有