生理期對於女性來說，是每個月最重要的時期，在這個時候女性朋友們的身體可能會出現各種不適，所以在生活習慣和飲食上也要特別的註意，這也是為瞭避免因為一些不恰當的習慣而對女性身體造成傷害，那麼，女性經期可以吃什麼水果呢？月經期間可食用“溫性”和“平和”的水果。“溫性”的水果像荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。其中的荔枝果肉晶瑩，口感酸甜，內含豐富的維生素C和蛋白質，具有補充能