女性朋友都會經歷絕經期，因為這是每位女性人生的必經階段，而一般女性的絕經期在四十五到五十五歲之間，當然也有個別的女性會有提前或者延後的可能。不管是什麼年齡絕經前都有跡象，那麼女人有絕經跡象怎麼調理？當女人進入圍絕經期，會有更年期癥狀，有些女性的癥狀比較輕，有些女性癥狀比較嚴重。嚴重的更年期癥狀會有抑鬱癥的情況。所以在女性有絕經跡象的時候要學會放松心情，不要每天活在壓抑的氛圍中，心情不好的時候可以選