母乳喂養是有好處的，可以增加寶寶的抵抗力，與此同時也可以節省很大一筆開支。但是也有一定弊端，比如純母乳喂養時奶量不足，對於健康是有極大影響的，那麼奶少瞭還能追回來嗎？如果奶量少的話，是可以追回來的，不用過於擔憂，可以通過以下方法將奶追回來。1.飲食方面要註意。哺乳期間要有喝牛奶的好習慣，還要多吃新鮮的蔬菜與水果，這樣對於追奶會有很大幫助。吃得好並不會起到追奶的作用，需要合理的選擇。不用吃太多油膩食