妊娠糖尿病在孕期的時候比較常見，也屬於孕期比較嚴重的一種疾病，不過大部分的孕婦生產完以後，血糖就會恢復到正常的范圍內。不過孕期出現血糖高的現象，對孕婦和胎兒的影響還是比較大的，所以在孕期要註意控制好血糖。那麼血糖高的食譜怎麼安排？1、多吃富含纖維素食物孕期血糖過高，可以多吃一些富含纖維素和維生素的食物，也就是多吃一些蔬菜和水果，這些食物都含有比較多的纖維素和維生素。不過最好是選擇糖類含量低的，比如