水果是人們生活中必不少的食物,適量吃一些水果有利於身體健康,尤其是皮膚的健康有保證。懷孕後的女性吃水果需要有選擇性,不宜盲目食用,以免影響到自己與胎兒的健康。那麼,孕婦要吃什麼水果?1、提子提子有豐富的營養,對於胎兒的發育有幫助,建議吃的時候洗幹凈連皮一起吃,能起到抗過敏與延緩衰老的作用。還有增強免疫與預防心腦血管的作用,但是註意不宜吃提子太多,以免發生妊娠期糖尿病。2、蘋果蘋果是大眾水果,也被稱
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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