便秘對於大傢來說，都不陌生。有些女性懷孕後，需要補充全面的營養，而又缺乏運動，容易出現便秘。出現便秘要及時進行調理，尤其是飲食方面要多加註意，那麼孕婦防止便秘的食物有哪些？1.草莓：草莓酸甜可口，還含有豐富的營養元素，比如身體必需的維生素和礦物質、蛋白質、有機酸等營養成分。同時還含有大量的果膠和膳食纖維，能幫助消化和排便，孕婦預防便秘，可以適當的吃一些草莓。2.玉米：玉米在生活中很常見，也是預防便