孕期是一個特殊時期，孕婦除瞭要安排好自己的生活與工作以外，還要註意飲食方面要保證營養均衡，同時有一些食物不能吃，如果沒有註意吃瞭可能會影響自身與胎兒的健康。那麼，孕婦不宜吃什麼東西？孕期的飲食禁忌並不多，主要是不能吃脂肪含量高、鹽太多的食物，再就是也不要吃含糖量高的食物，還有辛辣、生冷以及刺激性的食物不宜吃。安排孕婦的飲食要保證營養均衡，種類要多一些，原則是清淡有營養、容易消化。高脂類的食物不能吃