寶寶的睡眠好壞,與成長有非常大的關系。當然傢長對於寶寶睡眠的事情看的很重要,每天一到時間,就會哄寶寶睡覺。傢長一直這樣做的話,寶寶也會變的很乖巧,準時就睡覺瞭。那麼寶寶進入深度睡眠多久?寶寶在0點--3點是深睡眠時間,睡覺之後大約1小時到1.5小時之後進入深睡眠。晚上的睡覺時間最晚10點半到11點,太晚的話,對寶寶的健康不利。當然在白天的時候,如果自傢的寶寶比較小,也需要上午睡一覺,下午睡一覺,這
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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