如果精子吃成活率比較低，那麼想要懷孕的可能性是比較低的，所以需要通過一些方式來治療，提高精子的質量。一般精子質量都是需要去醫院檢查來判斷成活率的，那麼精子活動率35%怎麼調理？精子吃成活率如果比較低，那麼可以吃一些對精子質量增強有幫助的食物。比如水果、魚、雞蛋等等，還有瘦肉，對精子質量提升幫助是特別大的。生活中可以吃一些含有鋅元素比較高的食物，像是牡蠣，可以適當的吃一些。吸煙對精子的傷害是特別大的