想要使孩子從小的時候比較獨立的話，在生活當中就要對孩子有所要求，一般的孩子在7歲之前的時候，盡量的要讓孩子自己一個人睡，也能夠很好的鍛煉孩子。那麼小孩怎樣鍛煉一個人睡？但是如果從小都是和父母在一起睡的話，要想讓孩子自己一個人睡也是有一定困難的，但是隻要掌握好一個方法也是比較容易的，首先還是在自己一個人睡覺的時候肯定會比較害怕這個時候父母一定要幫助孩子克服害怕的心理，在孩子睡覺之前給孩子讀故事，等到