人們對維生素B不是很瞭解，覺得維生素B是一個很必須的東西。缺乏瞭維生素B就會對身體造成很大的傷害，導致很多人盲目的補維生素B。那麼，維生素B的功效到底是什麼呢？維生素B片適用於經常感到疲勞和抑鬱的病人，眼睛容易充血，手腳脫皮，口臭，炎癥和貧血。需要補充維生素。B組人群經常吸煙、飲酒過量，節食者長期服用藥物，特別是長期服用抗生素，老年人、孕婦或哺乳期婦女。由於壓力大、上班族或經常熬夜的人，維生素B可