螺旋海藻是一種非常健康的食物，它的營養成分非常的均衡，所以平時註意養生的人都會吃螺旋海藻，有一些孕婦在懷孕期間也想吃一點螺旋海藻，但是不知道這種食物適不適合孕婦吃，接下來我們就說一下孕婦可以吃螺旋海藻嗎？1、孕婦可以適當的吃螺旋海藻，現在市面上很多的螺旋海藻都是人工養殖的，人工養殖都是在近海養殖，而現在近海的污染也比較嚴重，所以如果孕婦吃螺旋海藻的話最好是吃深海螺旋海藻，對健康更有保障。2、缺鎂的