女性朋友們每個月都會來月經，但有些女性因為身體比較虛弱，在經期的時候就很容易出現痛經的情況。這是非常痛苦的，但卻是可以通過長時間的調理慢慢改善的。首先，女性朋友們應當在經期的時候忌口。那麼經期應該忌口哪些水果呢？炎熱的季節許多人都喜歡吃西瓜，特別是冰鎮的，一些還在經期的女性朋友們也不例外。但是如果在這個時候吃太多西瓜，就很容易導致女性子宮出現淤血。使經血很難排出。這是因為西瓜是涼性的食物，不僅會出

健康的成年女性每個月中會經歷幾天月經的周期，在這個時候免疫力會變的很虛弱，這就需要及時的通過各種營養的食物，補充養分，同時還要避免做重的體力勞動，不能讓身體著涼，那麼經期忌口哪些食物？1、進入月經這些的時候，最好不要吃油炸的食物，這種食品裡面含有比較高的油脂，在吃完之後會對腸胃道帶來一定的負擔，同時還能夠造成皮膚變得油膩，而且敏感度提高，容易長出各種粉刺，還會導致毛囊發炎。還有些女性總是喜歡喝茶，