懷孕初期的女性，因為體內激素分泌變化的原因，會出現早孕反應。最常見的妊娠反應就是惡心嘔吐，所以準媽媽此時都想吃一些，酸甜可口開胃的水果。而楊梅口感酸甜，營養好吃，那麼，懷孕初期可以吃楊梅嗎？楊梅號稱水果中的瑪瑙，其具有生津止渴，幫助消化，去暑氣，除內濕，有利尿，止瀉等多種功效。楊梅含有礦物元素和纖維素，維生素以及谷氨酸等，對人體有益的營養成分，而且鈣，磷，鐵含量均高於其他水果，所以女性懷孕初期，可