現在人們在飲食的過程中都喜歡吃各種海產品，這些食物在加工制作的過程中，方法也是非常的簡單，而且口感獨特，帶給瞭人們很大的味覺享受，所以受到瞭不少年輕人群的喜歡，大量的食用，那麼孕婦吃葉酸能不能吃海鮮？1、選擇吃葉酸片，大多數情況下，是從懷孕的前三個月一直到中期前，這期間不能吃海鮮，因為葉酸的主要成分就是維生素，很可能會在吃海鮮的過程中，造成過敏的現象，可以用其他的新鮮食材來替代，比如說綠色的蔬菜，