蘋果是一種常見的水果，對人體有很多的好處。很多的父母也會經常的給寶寶吃蘋果，人們有一天一個蘋果，防止疾病的說法，可見蘋果對於人體有諸多好處。那麼，蒸蘋果空腹吃還是飯後？一些腸胃不好的人想要吃蘋果，就需要蒸著吃，這時候吃蘋果就需要在飯後吃，飯前空腹吃蘋果會影響到他們的腸胃，導致她們的腸胃疾病加重，需要人們註意。如果是一些比較健康的人，飯前空腹吃蘋果，還有飯後吃都可以。飯前吃蒸的蘋果能夠幫助人們收斂腸