很多人特別喜歡吃牛腩，特別是腐竹燜牛腩，不僅因為燜好的牛腩口感軟爛，入口即溶，還因為牛腩的營養價值高，牛肉屬於紅肉的一種，富含蛋白質和多種氨基酸哦。想具體瞭解腐竹燜牛腩的營養價值嗎？那就要認真往下閱讀瞭哦。在這道腐竹燜牛腩裡面，主要的食材就是牛腩和腐竹，所